Pronti per la primavera?

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Durante i mesi invernali la pelle può apparire più spenta, secca e opaca. Con l'arrivo della bella stagione invece, il cambio di clima può portare ad avere una pelle più luminosa e radiosa, a patto che si esegua una corretta esfoliazione e si utilizzino i trattamenti di skincare corretti per la propria pelle.

L'arrivo del sole e delle temperature più alte porta, inevitabilmente, a un aumento del buonumore. Sembrerà una banalità ma il bel tempo influisce molto sull'umore, soprattutto su chi è meteoropatico. La luce solare infatti aumenta la produzione di serotonina, l'ormone della felicità.

Più ore di luce, di sole e temperature miti invogliano maggiormente a fare movimento e a uscire di casa. Una passeggiata o un giro in bicicletta permetteranno ai vostri muscoli di risvegliarsi e di farci tornare in forma.

 
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